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[分享] 觉得最近有点月半…那就吃OO吧!帮助你脂肪燃烧

[分享] 觉得最近有点月半…那就吃OO吧!帮助你脂肪燃烧
在减肥的女孩们去到义式餐厅,看到焗烤就会脸色大变
但其实「起司」本身可是个帮助脂肪燃烧的好物喔

[分享] 觉得最近有点月半…那就吃OO吧!帮助你脂肪燃烧
虽然起司脂肪成分很高,但同时也富含促进燃烧脂肪的两种营养素
必须氨基酸、维他命B2

没错,这两项营养可以帮助你的脂肪燃烧
而且必须氨基酸人体无法自行合成,一定要从外头摄取喔!

为了帮起司平反,我再来讲几个起司的事蹟
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20g的起司就有200cc的牛奶营养
富含美容成分的维他命A

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很不错吧,空腹的时候吃一点起司
就可以帮助你健康瘦

推荐帕马森起司,富含钙质的低脂肪起司
最适合爱美的女孩儿们

CR:girly.today

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