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人工泪液可以治乾眼症吗?医:真正能改善9成是它

现代人长期盯着3C产品,不仅眼睛易酸累疲劳,罹患乾眼症的人数也跟着急遽上升,通常我们会使用人工泪液来补充眼睛的水分,不过门诊上也常有民众询问:使用「洗眼液」是否可以改善乾眼症?
事实上,两者都可短暂改善乾眼症症状,不过在成份不同。洗眼液最主要的成份是水份、让眼睛清凉的液体 解除乾燥成分如同清洁的水,是瓶装没有细菌的水,基本上如果含防腐剂可以杀菌,不含防腐剂的洗眼液很快就会造成细菌污染。人工泪液基本也是水,但是他还有黏稠的成分附着在眼球表面,人工涙液黏稠而附着在眼睛的时间上会比洗眼液久。
人工泪液分为两大部分,有单支装和瓶装的,单支装不含防腐剂用完即抛弃,瓶装还有防腐剂,但防腐剂有分两种性质,一是智慧型人工涙液,防腐剂碰到人的眼睛会因为酸硷值或是眼球体温的不同,防腐剂被分解掉。
人工泪液和洗眼液都有可以改善乾眼症,但是人工泪液有保湿作用和黏附在眼球作用上面较长,基本上这两种都不能和泪液相比较,泪液和人的血清成分相似,除了水之外还有很多抗体、酵素、离子、电子、蛋白质等等一些营养成分和抵抗病菌的成分,泪液在眼睛上面除了保湿附着作用,解除乾眼症之外,也有杀菌作用。
在改善乾眼症时效上,人工泪液比洗眼液效果长,洗眼液20、30分钟就无效了,但两者皆不能取代泪液,尤其是洗眼液往往沖掉眼睛表面正常的微生物,我们知道病菌有益菌和坏菌,肠胃道若吃太多抗生素会杀死坏菌之外也会把益菌杀死,洗眼液也是一样的,没事点洗眼液,它会沖洗掉表面的益菌,这个不是一个长久的方式,它能短暂改善乾眼症的症状,但坏处却很多。因此,一般而言不建议过度使用,过量使用也可能会伤害眼球泪液膜层的平衡状态,反而让眼睛更乾。
事实上, 乾眼症不只是眼睛缺水,更是缺乏「好油」的滋润。人的眼泪其实包含油与水,最表面的为油层,以保护底下的水层,而在临床上高达9成的乾眼症,是因油层挥发或是油层为坏油所致。
想要改善乾眼症问题,必须让血管中充满好油,建议多补充如:OMEGA-3鱼油、亚麻仁油等,增加泪液中油层的保护作用,才是预防并改善乾眼症的好方式。
作者简介:陈莹山医师,新竹国泰综合医院眼科主任,专长:黄斑部病变、视网膜剥离雷射及手术等。 陈莹山眼科医师医疗网、 护眼达人陈莹山医师

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